הי! 🌸 איזה יופי שאת ממשיכה

בסרטונים הקודמים התחלת להבין קצת יותר מה קורה לך. הרבה פעמים זה מתחיל במחשבות שעוברות לנו בראש. השבוע תצפי בסרטון, תעברי תרגיל עם כלי "בודקת המחשבות", ותתעדי את התובנות שלך.

המחשבות שלנו משפיעות ישירות על איך שאנחנו מרגישות ועל מה שאנחנו עושות. כשתזהי את המחשבות שלך – תוכלי להתייחס אליהן בצורה מציאותית ובריאה יותר 💡